• תורם לבנייה ושמירת מסת שריר ומכיל 25 גרם חלבון
• מכיל 2 סוגי חלבון איכותיים מי גבינה וקזאין
• כמות קלורית נמוכה של 190 קלוריות למנה בלבד .
• מכיל ברזל המסייע ותורם לחילוף חומרים וביצירת תאי דם אדומים
• ללא ממתיקים מלאכותים, ללא צבעי מאכל או חמרים משמרים

250 מ"ל מים הוסיפו 5 כפות מדידה שטוחות (50 גרם) נערו היטב, והוסיפו עוד  250 מ"ל להכנת מנה של 500 מ"ל.
• מומלץ לצרוך מנה אחת של 500 מ"ל לאחר אימון.